Cours de sport

SANTÉ

Cours permettant de développer l’aptitude physique à réaliser convenablement et aisément un ou plusieurs mouvements fonctionnels (souplesse musculaire et articulaire)

Comprendre, renforcer et étirer votre dos de façon adaptée à vos pathologies et profils

Prévention des blessures, évaluation de la motricité afin de définir les points forts et les points d’amélioration en terme de mobilité et de renforcement musculaire

Les cours sont assurés par les kinésithérapeutes du centre

Les demandes de réservations et d’informations se feront auprès du service de kinésithérapie

FEY SONGE

Méthode de renforcement des muscles profonds, responsables de la posture

1 séance de Pilates en petit groupe : 15 €

1 carnet de 10 séances de Pilates en petit groupe: 100 €

ATHLETIK

Séance de gymnastique douce alliant mobilité renforcement étirement et respiration

Renforcement et étirements centrés sur ces groupes musculaires

45 minutes pour renforcer et mobiliser le corps dans sa globalité

Préparation Physique Générale et Spécifique adaptée à votre activité

Pour 1 ou 2 personnes, séance à la carte adaptée aux besoins, pathologies et profils des personnes

Achat de cartes cadeaux directement via le site internet et pour toutes réservations, contactez-nous au 06 93 32 91 19

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